1. Motivos del aumento de la esperanza de vida en el mundo
2. ¿Qué regiones de Europa tienen mayor esperanza de vida?
3. ¿Por qué motivos España tendrá la mejor esperanza de vida del mundo?
A comienzos del siglo XX la esperanza de vida en España estaba entorno a 35 años y en China e India no llegaba a los 25 años. En 1900, el número de habitantes del planeta era de 1.650 millones de habitantes. Cifra, esta, que ascendió en 2017 a 7.722 millones que se distribuían de forma muy desigual por continentes: Asia (4.677 millones), África (1.110 millones), América (1.094 millones), Europa (801 millones) y Oceanía (40 millones). Pero, ¿a qué se debe este aumento poblacional?. ¿Cuánto ha aumentado la esperanza de vida desde entonces?
Esperanza de vida en el mundo
Este incremento de la población se debió al aumento de la esperanza de vida gracias a cuatro causas muy básicas:
- Tratamiento de las aguas residuales.
- Mejora de la higiene.
- Vacunas.
- Alimentación.
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Zonas con más esperanza de vida en Europa
En un estudio reciente se dice que en 2016 la esperanza de vida en Europa era de 81 años. No obstante, las diferencias entre unas regiones y otras era muy grande, 11.9 años. Sorprendentemente, las tres regiones con más esperanza de vida eran españolas: Madrid con una esperanza de vida de 85.2 años, seguida por La Rioja y Castilla-León con 84.3 años
La cuarta y la quinta posición la ocupan la provincia autónoma del Trento (en Italia), con una esperanza de vida de 83,3 años, y Île-de-France (región francesa donde se encuentra la ciudad de París) con una esperanza de vida media de 84,2.
Las regiones con los niveles más altos de esperanza de vida se encontraban principalmente en España e Italia, mientras que la mayoría de las regiones con niveles más bajos estaban en Europa Oriental.
España: líder en esperanza de vida
La causa de nuestra mayor longevidad se atribuye a la dieta mediterránea (aceite de oliva, frutos secos…), la cual previene las enfermedades cardiovasculares que son la mayor causa de muerte. Recientemente el periódico The Times se preguntaba por qué somos más longevos que los británicos si fumamos y bebemos más que ellos (siendo cierta la primera afirmación, la segunda no se ajusta verdaderamente a la realidad). La respuesta a la que llegan es que, no solo comemos mejor, sino que además los españoles tenemos otros hábitos muy saludables entre los que destacaba:
- Paseamos.
- Dormimos la siesta (aunque no muchos, solo el 18% de los españoles).
- Tenemos una jornada laboral más larga, pero con más descansos ya que paramos para desayunar, comer… (trabajamos 1.687 horas de media al año, 331 más que en Alemania y 6 más que en Reino Unido).
- Tenemos una vida sexual más intensa y mejor.
- Usamos más palabras felices que contribuyen a mejorar nuestro bienestar. Según estudios científicos, es "el idioma más alegre".
- Cenamos más ligeramente.
Estudios científicos afirman que, de seguir las actuales tendencias, España será el país más longevo del mundo en 2040. Probablemente entre estos argumento los hay más y menos científicos, pero reflejan una vida más tranquila y hedonista que sin duda es buena para la salud.
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