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Frutas y verduras para comprar en octubre


21.10.2023

Escrito por: Redes sociales


Consumir frutas y verduras de temporada ayuda a la sostenibilidad del sistema alimentario, es más sano y, además, te ayuda a ahorrar. Según datos compartidos por El Mundo, consumir fruta fuera de temporada puede costar hasta más del doble de su precio en temporada. Por eso, hoy nos gustaría hacer un repaso a cuáles son las frutas y verduras de temporada para comprar en octubre para que puedas ahorrar comiendo sano. 

> Consulta el calendario completo de frutas y verduras del año

¿Cuáles son las frutas de temporada en octubre?

En octubre algunas de las frutas de temporada son aguacate, cerezas, higos, mangos, manzanas, melocotones, melones, nectarinas, papayas, peras, piñas o uvas.

Calendario de frutas de octubre:

Frutas

¿Temporada octubre?

Frutas 

¿Temporada octubre?

Aguacate

x

Mango

x

Albaricoque


Manzana

x

Breva


Maracuyá

x

Caqui

 x

Melocotón

/x/

Cereza

x

Melón

 /x/

Chirimoya

x

Membrillo

/x/

Ciruela


Naranja

/x/

Coco

M

Nectarina

/x/

Frambuesa

x

Níspero


Fresa

/x/

Papaya

x

Granada

 x

Paraguaya

x

Higo

 /x/

Pera

x

Kiwi

 x

Piña

x

Lima

M

Plátano

x

Limón

/x/

Pomelo

x

Litchi


Sandía

/x/

Mandarina

 x

Uva

 x

/x/: Temporada de recolección temprana o tardía

M: Importación

Fuente: OCU

¿Cuáles son las verduras de temporada en octubre?

En octubre las verduras de temporada son ajos, calabacines, calabazas, cebollas, espárragos y espinacas.

Calendario de verduras de octubre:

Verduras

¿Temporada octubre?

Verduras

¿Temporada octubre?

Acelgas

x

Espárrago

/x/

Ajo

x

Espinaca

x

Alcachofa

/x/

Guisante

/x/

Apio

/x/

Haba

 

Berenjena

x

Judía verde


Brócoli

/x/

Lechuga

x

Calabacín

x

Nabo

x

Calabaza 

x

Pepino

x

Cardo

/x/ 

Pimiento

x

Cebolla

x

Puerro

x

Col lombarda

/x/

Rábano

x

Coliflor

/x/

Remolacha

x

Endibia

x

Tomate

x

Escarola

/x/

Zanahoria

x

/x/: Temporada de recolección temprana o tardía

M: Importación

Fuente: OCU

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