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Calendario de frutas y verduras de cada mes del año para ahorrar en tu compra


01.06.2021

Escrito por: Redes sociales


¿Sabías que el 2021 es el año internacional de las frutas y las verduras? El objetivo es concienciar sobre los beneficios nutricionales de su consumo y evitar los desperdicios de estos productos. Consumir frutas y verduras de temporada ayuda a la sostenibilidad del sistema alimentario, es más sano y, además, te ayuda a ahorrar. Por eso, hoy nos gustaría hacer un repaso a cuáles son las temporadas de las principales frutas y verduras.

Calendario de frutas y verduras de temporada

La tabla ha sido creada a partir de los datos de Kakebo. Debemos tener en cuenta que algunas frutas no aparecen en esta tabla por ser de importación, como puede ser el coco o la lima.

Frutas y verduras Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Sept.  Oct.  Nov.  Dic. 
Acelgas x x x x           x x x
Ajo x x x x x x x x x x x x
Albaricoques         x x x x        
Alcachofa x x x               x x
Apio x x x               x x
Berenjena x x x x           x x x
Calabaza        x x x x x x x    
Cardo x                   x x
Cebolla x x x x x x x x x x x x
Cereza         x x x          
Ciruela           x x x        
Coliflor x x x x             x x
Espárrago     x x x              
Espinaca x x x x x x       x x x
Fresa   x x x x              
Granada                 x x x x
Guisante x x x               x x
Haba x x x                  
Higo             x x x      
Judía verde x x x x x x x     x x x
Lechuga x x x x x x x x x x x x
Mandarina x x x               x x
Manzana x             x x x x x
Melocotón         x x x x x      
Melón           x x x x      
Naranja x x x x             x x
Níspero       x x              
Pepino       x x x x x x x    
Pera             x x x x x  
Plátano x x x x x x x x x x x x
Sandía           x x x        
Tomate x x x x x       x x x x
Uva                 x x x x

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