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Frutas y verduras para comprar en julio


16.07.2022

Escrito por: Redes sociales


Consumir frutas y verduras de temporada ayuda a la sostenibilidad del sistema alimentario, es más sano y, además, te ayuda a ahorrar. Según datos compartidos por El Mundo, consumir fruta fuera de temporada puede costar hasta más del doble de su precio en temporada. Por eso, hoy nos gustaría hacer un repaso a cuáles son las frutas y verduras de temporada para comprar en julio para que puedas ahorrar comiendo sano. 

> Consulta el calendario completo de frutas y verduras del año

¿Cuáles son las frutas de temporada en julio?

En julio las frutas de temporada son aguacate, albaricoques, brevas, cerezas, frambuesas, higos, maracuyas, melocotones, melones, nectarinas, papayas, paraguayas, peras, piñas, plátanos y sandías. 

Calendario de frutas de julio:

Frutas

¿Temporada julio?

Frutas 

¿Temporada julio?

Aguacate

x

Mango

/x/ 

Albaricoque

x

Manzana

/x/

Breva

x 

Maracuya

x

Caqui

 

Melocotón

x

Cereza

x

Melón

 x

Chirimoya

 

Membrillo

/x/

Ciruela

/x/

Naranja


Coco

M

Nectarina

x

Frambuesa

x

Níspero

/x/

Fresa


Papaya

x

Granada

 

Paraguaya

x

Higo

 x

Pera

x

Kiwi

 

Piña

x

Lima

M

Plátano

x

Limón


Pomelo


Litchi

 

Sandía

x

Mandarina

 

Uva

 

/x/: Temporada de recolección temprana o tardía

M: Importación

Fuente: OCU

¿Cuáles son las verduras de temporada en julio?

En julio las verduras de temporada son ajos, calabacines, calabazas, cebollas, espárragos y espinacas.

Calendario de verduras de julio:

Verduras

¿Temporada julio?

Verduras

¿Temporada julio?

Acelgas


Espárrago


Ajo

x

Espinaca

/x/

Alcachofa


Guisante


Apio


Haba

 

Berenjena

/x/

Judia verde

x

Brócoli


Lechuga

x

Calabacín

x

Nabo

x

Calabaza 

x

Pepino

x

Cardo

 

Pimiento

x

Cebolla

x

Puerro


Col lombarda


Rábano

x

Coliflor


Remolacha

x

Endibia


Tomate

x

Escarola


Zanahoria

x

/x/: Temporada de recolección temprana o tardía

M: Importación

Fuente: OCU

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