Con el cambio de mes, nos gustaría hacer un repaso a cuáles son las temporadas de las principales frutas y verduras del mes de abril.
Consumir frutas y verduras de temporada ayuda a la sostenibilidad del sistema alimentario, es más sano y, además, te ayuda a ahorrar.Según datos compartidos por El Mundo, consumir fruta fuera de temporada puede costar hasta más del doble de su precio en temporada. Por eso, hoy nos gustaría hacer un repaso de cuáles son las frutas y verduras que pertenecen a esta temporada y podrás comprar en abril. De este modo, comerás sano y podrás notar un gran ahorro en tu bolsillo.
> Consulta el calendario completo de frutas y verduras del año
¿Cuáles son las frutas de temporada en abril?
En abril algunas de las frutas de temporada son los limones, fresas, nararanjas, piña, plátano, maracuyá, papaya y pomelo.
Calendario de frutas de marzo:
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Frutas |
¿Temporada abril? |
Frutas |
¿Temporada abril? |
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Aguacate |
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Mango |
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Albaricoque |
/x/ |
Manzana |
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Breva |
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Maracuyá |
x |
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Caqui |
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Melocotón |
/x/ |
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Cereza |
/x/ |
Melón |
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Chirimoya |
Membrillo |
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Ciruela |
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Naranja |
x |
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Coco |
M |
Nectarina |
/x/ |
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Frambuesa |
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Níspero |
/x/ |
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Fresa/Fresón |
x |
Papaya |
x |
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Granada |
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Paraguaya |
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Higo |
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Pera |
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Kiwi |
/x/ |
Piña |
x |
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Lima |
M |
Plátano |
x |
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Limón |
x |
Pomelo |
x |
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Litchi |
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Sandía |
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Mandarina |
/x/ |
Uva |
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/x/: Temporada de recolección temprana o tardía
M: Importación
Fuente: OCU
¿Cuáles son las verduras de temporada en marzo?
En marzo las verduras de temporada son las acelgas, ajo, berenjena, brócoli, calabacín, calabaza, cebolla, coliflor, espárrago verde, espinaca, judía verde, lechuga, nabo, pepino, pimiento, puerro, rábano, remolacha, repollo, tomate y zanahoria.
Calendario de verduras de marzo:
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Verduras |
¿Temporada abril? |
Verduras |
¿Temporada abril? |
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Acelgas |
x |
Espárrago verde |
x |
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Ajo |
x |
Espinaca |
x |
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Alcachofa |
/x/ |
Guisante |
/x/ |
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Apio |
/x/ |
Haba |
/x/ |
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Berenjena |
x |
Judía verde |
x |
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Brócoli |
x |
Lechuga |
x |
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Calabacín |
x |
Nabo |
/x/ |
|
Calabaza |
/x/ |
Pepino |
x |
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Cardo |
Pimiento |
x | |
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Cebolla |
x |
Puerro |
x |
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Col lombarda |
/x/ |
Rábano |
x |
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Coliflor |
x |
Remolacha |
x |
|
Endibia |
/x/ |
Tomate |
x |
|
Escarola |
/x/ |
Zanahoria |
/x/ |
/x/: Temporada de recolección temprana o tardía
M: Importación
Fuente: OCU
