Consumir frutas y verduras de temporada ayuda a la sostenibilidad del sistema alimentario, es más sano y, además, te ayuda a ahorrar. Según datos compartidos por El Mundo, consumir fruta fuera de temporada puede costar hasta más del doble de su precio en temporada. Por eso, hoy nos gustaría hacer un repaso a cuáles son las frutas y verduras de temporada para comprar en diciembre para que puedas ahorrar comiendo sano.
> Consulta el calendario completo de frutas y verduras del año
¿Cuáles son las frutas de temporada en diciembre?
En diciembre algunas de las frutas de temporada son los aguacates, caqui, cereza, chirimoya, frambuesa, kiwi, limón, mandarina, manzana, naranja, plátano, pomelo, y uva.
Calendario de frutas de diciembre:
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Frutas |
¿Temporada diciembre? |
Frutas |
¿Temporada diciembre? |
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Aguacate |
x |
Mango |
/x/ |
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Albaricoque |
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Manzana |
x |
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Breva |
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Maracuyá |
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Caqui |
x |
Melocotón |
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Cereza |
x |
Melón |
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Chirimoya |
x |
Membrillo |
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Ciruela |
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Naranja |
x |
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Coco |
/x/ |
Nectarina |
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Frambuesa |
x |
Níspero |
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Fresa |
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Papaya |
/x/ |
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Granada |
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Paraguaya |
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Higo |
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Pera |
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Kiwi |
x |
Piña |
/x/ |
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Lima |
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Plátano |
x |
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Limón |
x |
Pomelo |
x |
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Litchi |
/x/ |
Sandía |
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Mandarina |
x |
Uva |
x |
/x/: Temporada de recolección temprana o tardía
M: Importación
Fuente: OCU
¿Cuáles son las verduras de temporada en diciembre?
En diciembre las verduras de temporada son acelgas, ajos, alcachofas, apio, berenjena, brócoli, calabacín, calabaza, cardo, cebolla, lombarda, coliflor, endibia, escarola, espárrago verde, espinaca, guisante, haba, judía verde, lechuga, nabo, pepino, pimiento, puerro, rábano, remolacha, repollo, tomate y zanahoria.
Calendario de verduras de diciembre:
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Verduras |
¿Temporada diciembre? |
Verduras |
¿Temporada diciembre? |
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Acelgas |
x |
Espárrago verde |
/x/ |
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Ajo |
x |
Espinaca |
x |
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Alcachofa |
x |
Guisante |
x |
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Apio |
x |
Haba |
/x/ |
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Berenjena |
x |
Judía verde |
x |
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Brócoli |
x |
Lechuga |
x |
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Calabacín |
x |
Nabo |
x |
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Calabaza |
/x/ |
Pepino |
x |
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Cardo |
x |
Pimiento |
x |
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Cebolla |
/x/ |
Puerro |
x |
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Col lombarda |
x |
Rábano |
x |
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Coliflor |
x |
Remolacha |
x |
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Endibia |
x |
Tomate |
x |
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Escarola |
x |
Zanahoria |
x |
/x/: Temporada de recolección temprana o tardía
M: Importación
Fuente: OCU
