En 2024, la salud de las naciones sigue siendo un tema crucial para medir el bienestar y el desarrollo. Este artículo explora cuáles son los países más saludables del mundo, entre los que se encuentra España, utilizando como referencia indicadores clave como la esperanza de vida, la calidad del sistema sanitario, la calidad del aire, la tasa de mortalidad infantil, y otros factores que influyen directamente en la salud de una población.

El ranking está basado en el análisis del Great Powers Index 2024 de Ray Dalio, que clasifica las economías más saludables del mundo, que se resume en esta infografía de VisualCapitalist.

¿Qué define a un país saludable?

El Índice de Salud es una herramienta integral que permite evaluar el bienestar general de una población a través de una serie de indicadores clave. Cada uno de estos indicadores refleja diferentes aspectos que afectan directamente a la salud de los individuos, ponderados según su relevancia. A continuación, se detallan los componentes del Índice de Salud y su peso en la puntuación total:

• Esperanza de vida al nacer (30.0%): Mide la cantidad promedio de años que se espera que una persona viva desde su nacimiento, un indicador clave del bienestar y desarrollo en una sociedad.
• Mortalidad infantil (Muertes por cada 1000 nacidos vivos) (10.0%): Refleja el número de muertes de niños menores de cinco años por cada 1.000 nacimientos.
• Exposición a la contaminación del aire (Partículas por millón, PPM) (5.0%): Evalúa la calidad del aire y el nivel de exposición a partículas nocivas que pueden afectar gravemente la salud respiratoria.
• Porcentaje de la población que utiliza agua potable gestionada de forma segura (5.0%): Representa la proporción de la población con acceso a fuentes de agua limpia, esencial para prevenir enfermedades.
• Porcentaje de la población con instalaciones sanitarias básicas (5.0%): Indica la disponibilidad de servicios de saneamiento que permiten una eliminación segura de los desechos, reduciendo la propagación de enfermedades.
• Porcentaje de la población que enfrenta inseguridad alimentaria (15.0%): Mide la cantidad de personas que no tienen acceso seguro y suficiente a alimentos nutritivos, un factor crítico para la salud física y mental.
• Tasa de homicidios (Por cada 100,000 personas) (7.5%): Indica el nivel de violencia en la sociedad, un factor que impacta indirectamente en la salud mental y el bienestar de las personas.
• Porcentaje de la población desplazada por conflictos (7.5%): Muestra la cantidad de personas obligadas a abandonar sus hogares debido a conflictos, lo que puede tener graves repercusiones en su salud física y emocional.
• Porcentaje de la población con acceso a servicios esenciales de salud (15.0%): Mide la proporción de personas que pueden acceder a los servicios de salud necesarios para mantener su bienestar.

Estos elementos nos dan una visión más clara de lo que hace que una nación se considere saludable.

Los países más saludables en 2024

De acuerdo con el Great Powers Index 2024 y otros estudios, aquí está el ranking de los países más saludables del mundo:

Singapur y Japón encabezan la lista de los países más saludables del mundo. La esperanza de vida de Singapur es excepcionalmente alta y las políticas de su gobierno de han jugado un papel crucial, fomentando la movilidad peatonal mediante impuestos a vehículos y combustibles, y ofreciendo beneficios fiscales para las familias que viven cerca unas de otras. Estos factores han aumentado notablemente la esperanza de vida en el país u.

Por su parte, Japón es otro país con una elevada longevidad. La población japonesa, particularmente en Okinawa, donde el concepto de "ikigai" (un sentido de propósito) y una fuerte red de apoyo social contribuyen a la salud y longevidad de la población. En Japón, más del 50% de las mujeres nacidas en 2023 se espera que vivan hasta los 90 años.

España: Un enfoque integral en la salud

Pese a que el informe destaca que España no es una potencia económica mundial ni presenta unas buenas perspectivas de crecimiento, España ocupa el cuarto lugar en el ranking de los países más saludables, gracias a varios factores que favorecen el bienestar general de la población.

Con una esperanza de vida de 84 años y unas bajas tasas de mortalidad infantil, España supera significativamente la media global (75 años). Su sistema sanitario es uno de los pilares de la sociedad y los hábitos alimenticios, particularmente la dieta mediterránea rica en frutas, verduras y aceite de oliva, juegan un papel esencial en la salud de la población española. Este tipo de alimentación está vinculada con menores tasas de enfermedades cardiovasculares y mayor longevidad.

Sin embargo, a pesar de estos avances, España enfrenta desafíos como la baja tasa de crecimiento económico y una alta deuda pública, que podrían afectar su capacidad de mantener estos logros en el futuro. En cuanto a la innovación y tecnología, España muestra un rendimiento deficiente, con una baja participación en solicitudes de patentes y gasto en investigación y desarrollo a nivel global.