Consumir frutas y verduras de temporada ayuda a la sostenibilidad del sistema alimentario, es más sano y, además, te ayuda a ahorrar. Según datos compartidos por El Mundo, consumir fruta fuera de temporada puede costar hasta más del doble de su precio en temporada. Por eso, hoy nos gustaría hacer un repaso a cuáles son las frutas y verduras de temporada para comprar en mayo para que puedas ahorrar comiendo sano.
¿Cuáles son las frutas de temporada en mayo?
En mayo las frutas de temporada son albaricoques, cerezas, fresas, limones, maracuyas, melocotones, nectarinas, nísperos, papayas, piñas y plátanos.
Calendario de frutas de mayo:
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Frutas |
¿Temporada mayo? |
Frutas |
¿Temporada mayo? |
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Aguacate |
/x/ |
Manzana |
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Albaricoque |
x |
Maracuya |
x |
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Breva |
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Melocotón |
x |
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Caqui |
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Melón |
/x/ |
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Cereza |
x |
Membrillo |
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Chirimoya |
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Ciruela |
/x/ |
Naranja |
/x/ |
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Coco |
M |
Nectarina |
x |
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Frambuesa |
/x/ |
Níspero |
x |
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Fresa |
x |
Papaya |
x |
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Granada |
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Paraguaya |
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Higo |
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Pera |
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Kiwi |
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Piña |
x |
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Lima |
M |
Plátano |
x |
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Limón |
x |
Pomelo |
/x/ |
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Litchi |
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Sandía |
/x/ |
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Mandarina |
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Uva |
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Mango |
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/x/: Temporada de recolección temprana o tardía
M: Importación
Fuente: OCU
¿Cuáles son las verduras de temporada en mayo?
En mayo las verduras de temporada son ajos, calabacines, calabazas, cebollas, espárragos y espinacas.
Calendario de verduras de mayo:
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Verduras |
¿Temporada mayo? |
Verduras |
¿Temporada mayo? |
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Acelgas |
/x/ |
Cebolla |
x |
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Ajo |
x |
Col lombarda |
/x/ |
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Alcachofa |
/x/ |
Coliflor |
/x/ |
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Apio |
/x/ |
Endibia |
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Berenjena |
/x/ |
Escarola |
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Brócoli |
/x/ |
Espárrago |
x |
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Calabacín |
x |
Espinaca |
x |
|
Calabaza |
x |
Guisante |
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Cardo |
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Haba |
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/x/: Temporada de recolección temprana o tardía
M: Importación
Fuente: OCU
